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Gestão de Stress com Criatividade

Jun 22 , 2020

Carga Horária: 2 horas

Desenvolver capacidades de identificar os sintomas e diminuir os níveis de stress nocivo adaptando ferramentas que proporcionem relaxamento, foco e aumentando assim o poder criativo que conduz ao êxito nas atividades diárias, é assim que se supõe gerir o stress coma criatividade.

Objetivos

Dotar os formandos de competências na gestão de Stress, na identificação do “Stress” e alguns dos fatores que desencadeiam, assim como aplicar técnicas para a gestão do Stress.